zen


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Que é meditação Zen?

Bem, ninguém pode responder a essa pergunta ou o Zazen jamais existiria. Medite em cada gesto, palavra e pensamento.

Distancie-se daquilo que você acredita. Reflita sobre a autoria de suas ações.

O autor de sua vida é você.

 

Articule sua mente, observe a respiração!
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