Permanecer e respirar


Permanecer e respirar

Para convivermos bem com as pessoas ao nosso redor, é favorável que saibamos achar a plenitude dentro de nós.
Essa é a missão de uma vida, conscientes disso, nos dedicamos a SER cada vez mais e melhor quem realmente somos. Manifestar a essência de tudo o que É.
Quando praticamos as posições, ao buscar o centro do corpo, permanecer e respirar, superando o tempo; estamos na verdade, treinando para bem viver nesse mundo de impermanências e falta de ar…

Obsreve a respiração
Articule sua mente
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