Preparação consciente para o parto


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O exercício da ESCOLHA…

O controle emocional e mental é uma excelente ferramenta em determinadas situações. Ficaria ridículo se começássemos a chorar ao verificar que na conta bancaria não está o depósito tão necessário e esperado para garantir comida na mesa até o final do mês. Mas se estivéssemos diante do caixa do banco nesse momento, nos “controlaríamos” e respiraríamos profundamente para permitir que a onda emocional passasse para podermos pensar na melhor solução. Ainda assim, se você estiver grávida e engolir “esse sapo” sem ter bons resultados com a racionalização, o mais saudável é que chore profusamente se essa for sua necessidade mais intima. No caso da gravidez especificamente, a melhor opção é “perder o controle”, aprender que existe em você “uma voz”, que alguns chamam de intuição e outros de instinto, que guia toda mulher gestante, seguramente, até ao primeiro abraço com seu rebento logo após o parto. É…

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