Movimento para cura


Movimento para TODOS

 

E não me venha com esse papo que está gordinha, que isso não é desculpa. Os tipos “cheios e troncudos” podem perfeitamente praticar as posições mesmo que lentamente. É só não desistir e beber 3 litros de água todos os dias…

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Observe a respiração
Articule sua mente

 

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