Dor de coluna


Dor de coluna

A dor na coluna é difícil de lidar, pois ela pode te arriar e te obrigar a desmarcar tudo e permanecer deitado, mal conseguindo respirar. O músculo se contraiu tanto que já não te permite o movimento…
Esse é um dos gritos que o corpo dá quando quer atenção e cuidados legítimos. Se você anestesiar com analgésicos, anti inflamatórios e miorelaxantes, ela vai pra dentro e suprime até a próxima fragilidade.
Se você, consciência que me lê, está com dor na coluna agora, leia o conselho solicitado, que acabei de dar ao meu filho de 22 anos:

– Ouça o grito do seu corpo na imobilidade e no silêncio
– Alcalinize seu sangue com a limonadinha alcalinizante (limão, água e bicarbonato de sódio), sangue ácido condiciona inflamação
– bolsa de água quente, local (primeiro dia de dor)
– Arnica Montana é um poderoso anti inflamatório
– Repouso restaurativo
– Observar a respiração
– Aprofundar a expiração

Se sentimos dor, necessitamos resignificar nossa visão. Consciência corporal é um caminho gentil e doce para despertar o essencial, a união do corpo e da mente. A união da consciência individual com a consciência cósmica. O despertar para nosso poder de auto restauração e simplicidade.

Quero aprender com as dores de nossa alma, para libertar…

Uma noite de paz para todas as consciências presentes!

Observe a respiração
Articule sua mente
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