O que diz a dor?


O que diz a dor?

Assim é com o sol e a lua.
O mesmo céu que nasce o sol, nasce a lua.
O mesmo corpo que sente prazer, sente dor
Realmente, mais importante que eliminar a dor;
as vezes, impossível, na dor crônica, é compreender sua causa. Prestar atenção nessa dor. Respirar nessa dor.
Fazer todos aqueles sacrifícios, que fazemos pelos outros, fazer pelo próprio corpo, pela alma, que está se expressando ali.
Para mim, dor significa mudança radical.
Como num parto…Só que o criança também sou eu.

Pratique consciência corporal!

Observe a respiração
Articule sua mente
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