Praticar em grupo


Praticar em grupo

A prática dos exercícios e técnicas para o despertar da consciência corporal, é um processo íntimo e pessoal.
Oferecer-se um momento consigo mesmo e praticar é uma experiência ímpar. Muito mais difícil porque exige a auto-disciplina, mas quem persevera conquista a mente.
Ao mesmo tempo, diante do atual cenário social e econômico, sinto a necessidade especial de práticas em grupo.
Não temos como dimensionar o benefício de um encontro de pessoas para cuidarem de si e sentirem-se, mesmo que por meros instantes, o sentimento de pertencer a uma humanidade evolutiva e que naquele momento, todos compartilham da mesma necessidade: unir a consciência individual com a consciência cósmica.
Reunam-se, pratiquem em grupo. Criemos novos hábitos com os quais as futuras gerações possam se orientar na liberdade.

Observe a respiração
Articule sua mente
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