A elasticidade do Ser


Flexibilidade

A “Ocupação Corporal”, apelido carinhoso para a consciência corporal, se processa da mesma forma que qualquer outra ocupação.
Se eu negligenciei meu poder de auto gestão, posso me surpreender um dia, com minha mente condicionada, com suas compulsões, medos e manias, prejudicando a “Ocupação” de minha consciência na gestão da minha pessoa única.
Tudo o que atrapalha minha perseverança está aí, no  condicionamento, na mente e no coração que sofreram lavagem, porque são humanos e vivem em sociedade, em tempos de transformação.
Tudo nos convida a burlar, a pegar um atalho mais rápido, a deixar pra depois, pra amanhã.  Sabe que é do corpo humano que estou falando, não é mesmo?
É um comportamento de um condicionamento cristão, que menospreza o corpo e “Endeusa” a  mente.
Hoje, mais do que nunca, vivemos numa sociedade áudio-visual-virtual.
Somos cabeças em corpos doídos, doentes; mesmo que em tratamento eterno, medicamentoso, não ficamos bem com o corpo. Estamos sentindo por dentro.
A desarmonia criada e o movimento, começa a despertar.
Comece alongando a respiração e com isso, sua mente se articulará.
Seu corpo, mais oxigenado, sentirá a necessidade de se expandir.

A criação de um hábito é uma ferramenta revolucionária.
É como desconstruir um condicionamento.
É vencer a si mesmo, o pior inimigo.
Que hábito sugiro criar?
(Estou ciente que ninguém me perguntou, mas vou escrever assim mesmo)
O de parar por alguns minutos por dia, numa postura confortável e observar a respiração. Perseverar na prática e disciplina no processo.
A posição você escolhe, postei várias, mas o importante é a permanência e a concentração.

Articule sua mente
Observe a respiração
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