A árvore humana


A árvore humana

“Assim como as folhas se movem ao vento,
a mente se move ao sabor da respiração.
Quando a respiração se torna regular e tranquila,
tem o efeito de neutralizar a mente.
Quando você sustenta a respiração,
sustenta a alma.”,,

-B.K.S. Iyengar-

CorpoInConsciencia
Faça-se uma gentileza
Observe sua respiração.
Articule sua mente

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