Como fazer terapia corporal online?


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A terapia corporal online inicia-se muito antes da sessão propriamente.
Primeiramente, você assume que vai investir aquele tempo e espaço para si mesmo.
Você tem que investir a mensalidade das práticas, preparar seu local para praticar (E isso pode implicar em abrir espaço na sua sala ou quarto de forma adaptável ou definitiva, significa adquirir um tapete de yoga, dois cobertores de algodão, daqueles baratos; 2 bolinhas de tênis, um cabo de vassoura sem vassoura ou uma barra de madeira) e tempo, sim há questões com a conexão, há o tempo do dever de casa, o tempo da prática. Uma hora e hora, mais ou menos.
Praticar online requer muita disciplina, mesmo com a comodidade de não precisa sair de casa, terá que ter um equipamento adequado e deverá ter mais que noções de como operar o skype ou o chat do Gmail.

Não são todos que se adaptam a terapia corporal online, outros ficam viciados e é difícil tirá-los de casa para uma prática presencial.
Por que é chamado de “Terapia”? Porque cuida apenas de você e personaliza os exercícios. Oferece dicas de saúde e apoio emocional com técnicas de meditação, Florais e Tapping. O que não substitui o acompanhamento psicoterapêutico ou médico. É terapêutico porque é preventivo, porque propõe disciplina e integração corpomental.

A terapia corporal online é o mesmo que qualquer compromisso de aquisição de conhecimento a que se propõe em outras áreas. Online, conta-se com a disciplina e força de vontade do contratante.

As propostas virtuais podem ser realmente vantajosas para aqueles que desejam sinceramente iniciar um processo individual de auto-aprimoramento. Os resultados podem ser tão bons quanto numa sessão individual presencial, mas não substitui a interação do Grupo.

Para ter uma ideia assertiva sobre a resultado, deve-se praticar pelo menos por 3 meses, uma vez por semana.
Uma das vantagens são os preços, pois não há gasolina, táxis ou trânsitos. Não perde-se tempo no translado.
O meu preço da sessão individual é R$ 120,00, online é R$ 80,00. Pode valer a pena.

Convido a todos a participarem da prática presencial, no Rio de Janeiro, Glória, às 7:30 da manhã, ou para as sessão em duplas e individuais, em Laranjeiras. Para aqueles que não moram no Rio, podem conhecer o trabalho Online e ver se pode adaptar-se bem a sua rotina.

Boa prática!

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